힐링요가

힐링요가를 듣고 있어요!!
천천히 설명잘해주시고 초보자들에게 좋은거 같아요~~

요가를 조금 배웠는데 후굴체위같은거 조금 쉬운것들로 알려주셨으면 좋겠구요!!
어디에 좋은지도 같이 설명해 주셨으면 더욱 좋을꺼 같아요~~

꾸준히 들어야하는데 농땡이 부리고 있어요!!
동작하면서 설명해주시느라 넘 고생많으시구요...선생님들도 더 건강하고 이뻐지세요