22주에 좀 늦게 시작한것 같은데요..
평소에 운동을 안하는 스타일이라 시작이 참 어려웠네요..
그래도 아기를 생각해서 나를 위해서 수강하고 첫날...몸이 어찌나 굳었는지 힘들더라구요..ㅠ.ㅠ
지금 일주일정도 하고 나니 조금은 편해진것 같아요..
계속 하면 더 좋아지겠죠? ^^
나이가 있어 걱정인데 요가 열심히 해서 순산하려 합니다...
우리 모두 열심히 해서 순산합시다~~홧팅!!
평소에 운동을 안하는 스타일이라 시작이 참 어려웠네요..
그래도 아기를 생각해서 나를 위해서 수강하고 첫날...몸이 어찌나 굳었는지 힘들더라구요..ㅠ.ㅠ
지금 일주일정도 하고 나니 조금은 편해진것 같아요..
계속 하면 더 좋아지겠죠? ^^
나이가 있어 걱정인데 요가 열심히 해서 순산하려 합니다...
우리 모두 열심히 해서 순산합시다~~홧팅!!