따로 요가레슨을 받기도 뭐하고 해서 고민하던 중
마침 인터넷 동영상 강의를 많이들 추천하시길래
생각해보다 수강신청을 했는데요 ^^
집에서 틈날때마다 틀어놓고 하니깐 몸도 개운하고 좋아지네요 ~
원래 운동과는 거리가 멀었어서 요가도 꾸준히 해질까 걱정을 많이했는데
매 강의시간이 그렇게 길지않고 힘이 많이 드는 운동도 아니라서
쉽게 따라 해 지는것같아요
저처럼 운동은 해야겠는데 마땅히 뭘 해야할지 고민이신 임산부님들께
추천해드립니다 !^^
마침 인터넷 동영상 강의를 많이들 추천하시길래
생각해보다 수강신청을 했는데요 ^^
집에서 틈날때마다 틀어놓고 하니깐 몸도 개운하고 좋아지네요 ~
원래 운동과는 거리가 멀었어서 요가도 꾸준히 해질까 걱정을 많이했는데
매 강의시간이 그렇게 길지않고 힘이 많이 드는 운동도 아니라서
쉽게 따라 해 지는것같아요
저처럼 운동은 해야겠는데 마땅히 뭘 해야할지 고민이신 임산부님들께
추천해드립니다 !^^