필라테스

나름 땀이 주르륵!

by 최은희 posted May 14, 2011
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제가 사는 지역에 괜찮은 필라테스가 없어서 고민하다가 여기를 등록하게됐어요 ㅋ

원래 요가를 했는데 집에있으면 좀처럼가기싫고

밖에서 땀흘리고 들어오는것도 싫어서 좀더 손쉬운방법과

근력운동을 찾다가 필라테스를 하게됐네요

여기 여러가지 종류가 많아서 고민했는데 하길잘한것같아요^^

허리운동했는데 금새 근육이 꽉쪼여든기분~~~!!

꾸준히 해서 올여름엔 비키니입어야겠네요^^