예정일이 8주 정도 남은 상태인데요~
맨날 운동해야지해야지 하면서도
밖에 나가기도 어렵고
집에서 맨손체조하는것도 괜히 어렵더라구요~
직장생활도 아직 4주가 넘게 남아있어서
밖에서 운동하거나 걷는것이 좋다는거 알아도
너무 피곤해서 못하고 아가한테도 미안했는데~
잠자기전, 출근전 요가 샘플로 몸을 풀어보다가
신청해서 듣게 되었어요~
요가는 다른 운동이랑 좀 다른게
열심히 스트레칭하듯이 편안하게 하고
자고 일어나면 몸이 가벼운 느낌이 들어서 정말 좋고
배에 집중하게 되면서 하루 종일 직장일 하느라 잘 챙기지 못했던
아가에게 온전히 집중할 수 있는 시간이 되어 정말 좋아요
좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 것을 ㅜㅜ후회됩니다~
그래도 남은 기간 열심히 해서 순산할거에요~^ ^*
맨날 운동해야지해야지 하면서도
밖에 나가기도 어렵고
집에서 맨손체조하는것도 괜히 어렵더라구요~
직장생활도 아직 4주가 넘게 남아있어서
밖에서 운동하거나 걷는것이 좋다는거 알아도
너무 피곤해서 못하고 아가한테도 미안했는데~
잠자기전, 출근전 요가 샘플로 몸을 풀어보다가
신청해서 듣게 되었어요~
요가는 다른 운동이랑 좀 다른게
열심히 스트레칭하듯이 편안하게 하고
자고 일어나면 몸이 가벼운 느낌이 들어서 정말 좋고
배에 집중하게 되면서 하루 종일 직장일 하느라 잘 챙기지 못했던
아가에게 온전히 집중할 수 있는 시간이 되어 정말 좋아요
좀 더 일찍 시작했으면 좋았을 것을 ㅜㅜ후회됩니다~
그래도 남은 기간 열심히 해서 순산할거에요~^ ^*