만날수있어 정말 반가운 산후요가

첫째 출산하고 친정에서 몸조리후 집에 돌아와
다음달 회사 복직을 앞두고 옷들을 입어보니 모두 골반에서 걸리는 것에 큰 스트레스를 받았다.
아가 때문에 밖에 나갈 생각은 엄두도 안나고
다이어트관련 인터넷 서핑만 한참 하던중 한 블러그에 요가 뱅크를 추천하는 글을 보게되어
샘플동영상을 따라하게 되었다.
산후 요가라 그런지 몸에 최대한 무리도 없으면서 관절하나하나 풀어지는 느낌을 받으며
명상하며 나를 돌아보는 시간을 가질수있어 더 좋았고
특히 송민경강사님의 편안한 미소와 목소리는  잘 따라 할수있게끔 유도해주어
수강 신청을 하고 지금 열심히 기분좋게 요가수업 중 이다.
열심히 하다보면 출산전보다 좀더 유연하고 건강한 몸을 되찾을수있을것같은 기분이다.
반갑고 고마워요 요가뱅크~!!