임산부요가 꼭 해보세요~

임산부 요가를 시청하고 있습니다.
우선 강사님들의 설명이 너무 좋습니다.
몸에 대한 설명과 아이에 대한 사랑을 알려 주십니다.
사실 아이에 대한 사랑도 따로 배워야 하는 부분도 있습니다.

몸도 훨씬 가볍고요, 아가를 위해 뭔가를 한다는 뿌듯함도 있습니다.
좀더 규칙적인 생활도 가능하고요..

적절히 이용하면 정말 이보다 좋을 수 없을것 같습니다.
*^^*
감사합니당~