양수가 먼저 터져서 38주3일에 아기 낳았는데
임산부요가 덕분인지 자연분만했습니다~~
요가도 막판에 두달 남짓 밖에 못해서 걱정이었는데
그동안 체력을 늘렸다기 보다는
요가하면서 마음가다듬고 편안히 아기 만날생각 했던게 더 좋았던거 같아요 ^^
그래서 산후요가도 등록해야지 했다가
벌써 아기낳은지 6주가 지나서야 신청했네요~~
생각보다 몸무게가 잘 안줄어요 ㅠㅠ
열씨미 하면 출산 전으로 서서히 ^^; 돌아갈수있겠죠?
이 글 보시는 임산부 분들 순풍 하시구요!!
출산하신 분들도 다같이 예전 몸무게로 돌아가요!! ^^
임산부요가 덕분인지 자연분만했습니다~~
요가도 막판에 두달 남짓 밖에 못해서 걱정이었는데
그동안 체력을 늘렸다기 보다는
요가하면서 마음가다듬고 편안히 아기 만날생각 했던게 더 좋았던거 같아요 ^^
그래서 산후요가도 등록해야지 했다가
벌써 아기낳은지 6주가 지나서야 신청했네요~~
생각보다 몸무게가 잘 안줄어요 ㅠㅠ
열씨미 하면 출산 전으로 서서히 ^^; 돌아갈수있겠죠?
이 글 보시는 임산부 분들 순풍 하시구요!!
출산하신 분들도 다같이 예전 몸무게로 돌아가요!! ^^