몸이 건강해지는 느낌이 ...

이제 요가는 시작한지  얼마안 되었지만   매일은 아니더라도  꾸준히 하면
좋겠지요...   울  큰 언니도  요가을  하고 있는데  좋다고  합니다
언니는  멀리 떨어져 있지만  공통 이야기거리가  있어 좋아요
몸도   건강해지는  느낌이  팍팍  오네요
모든이에게  추천하고  싶은  운동이에요
힘든일에  지쳐 있거나  날씨가 안 좋아  찌뿌둥할때  좋아요
하고 나서  땀이 날때  그 기분은  너무 좋아요
매일매일  할려고 하는데  일에 지쳐 빠질때도  있지만  꾸준히 하면
좋을거같아요

요가을 시작하는 모든이에게  ....
화이팅 입니다   열심히 합시다...