다이어트

강추 강추!

by 고미경 posted Jun 01, 2011
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전부터 요가에 관심이 많아서 학원에 꾸준히 다녔었는데

올해부터 시험 준비하느라 하루종일 도서관에 메어있다보니

따로 시간내서 요가학원에 다니기가 부담스럽더라구요.

그래서 동영상 강의를 찾아보던 중에

우연히 요가뱅크를 알게돼서 수강하게 되었습니다~

업데이트가 잘 안돼서 같은 강의 계속 보면 지루할까 걱정했는데 기우였네요ㅋ

하루종일 의자에 앉아있어서 몸이 찌뿌드 했는데 확~ 풀어지는 느낌이에요^^

요가음악 따로 틀어놓고 방안 조명 어둡게 하고 수련하니깐

정말 내 방이 요가원입니다.ㅋㅋ

저처럼 따로 시간내시기 어려운 분들한테 추천합니다~!