안녕하세요~~
임산부 요가 시작한지 일주일쯤 된거 같네요^^
백화점 문화센터에서 임산부 요가를 했었는데.. 시간 맞춰서 가기가 힘들어서..
집에서 할 수 있는 임산부 요가를 찾던 중 요가뱅크 많이들 추천하셔서 시작하게 됐네요^^
아무때나 할 수 있어서 좋아요^^ 요즘엔 밤에 많이 하네요,,,ㅎㅎ
문화센터에서 배웠던 동작들을 찾아서 듣기도 하고..
몸이 힘든날엔 기초반..^^ 괜찮으면 학원강의 들으면서 하고있어요^^
오늘도 60분 정도 동작강의 했는데..무리하지 않는 상태에서 편안하게 했어요^^
이제 삼개월있으면 우리 아가 만나는데.. 열심히 따라해서 순산해야겠어요^^
임산부 요가 시작한지 일주일쯤 된거 같네요^^
백화점 문화센터에서 임산부 요가를 했었는데.. 시간 맞춰서 가기가 힘들어서..
집에서 할 수 있는 임산부 요가를 찾던 중 요가뱅크 많이들 추천하셔서 시작하게 됐네요^^
아무때나 할 수 있어서 좋아요^^ 요즘엔 밤에 많이 하네요,,,ㅎㅎ
문화센터에서 배웠던 동작들을 찾아서 듣기도 하고..
몸이 힘든날엔 기초반..^^ 괜찮으면 학원강의 들으면서 하고있어요^^
오늘도 60분 정도 동작강의 했는데..무리하지 않는 상태에서 편안하게 했어요^^
이제 삼개월있으면 우리 아가 만나는데.. 열심히 따라해서 순산해야겠어요^^