임산부요가

좋습니다.

by 황은희 posted Jun 16, 2011
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직장맘인데다가 둘째여서 마땅히 운동할 시간도 없고 몸은 점점 무거워지고
첫째때에 비해 배도 많이 나와 허리도 아파오고... ㅜㅜ
그래서 찾은 곳이 요가뱅크.
꾸준히 할 수 있을까 하는 생각이 들었지만 보름정도 샘플강좌 듣고 신청했어요.
아침에 일어나서 요가로 시작하는데 몸도 가벼워지고 제일 좋은 건 허리 아프던 것이 이제는 안아프다는거. ^^
신랑은 잠 조금 더 자라고 하지만... 잠보다 아침에 조금 일찍 일어나 요가하는 것이 하루가 편하니 안할 수가 없네요.
앞으로도 꾸준히 해서 둘째도 순풍 순산하렵니다.
그럼 출산의 그 날까지 다들 힘내시고. 열심히 운동해 보아요... ^^