다이어트

찌뿌둥한 내 몸이 가벼 워지는걸 느껴요

by 조은정 posted Jun 19, 2011
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  안녕하세요
  집근처 요가원에서 몇년을 하던요가를 시간이 맞지 않아 쉬었더니 뒷목 생리통 등등 온몸이 매일 찌뿌둥했답니다.   근처 요가원에 시간이 맞는 요가를 찿던중 인터넷 요강뱅크를 알게 되었는데  무료수강을 듣다가 오늘 첫가입을하고 이것저것 따라해보았는데  예전 배웠던 동작들도 다시 하게되어 몸이 너무 시원해지는것을 느꼈답니다.  
  넘 좋은것 같아요 앞으로 열심히 따라해서 예전 가벼워진 몸이 되길 기대해 본답니다 감사해요