다이어트

좀더 빨리했더라면...

by 박귀연 posted Jun 20, 2011
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둘째가 어느덧 10개월에접어들었는데도 몸무게는 만삭때와거의 차이가 나지않아
도저히 안되겠어서 다이어트요가를시작한지 6일째됐습니다..
처음 하루,이틀,삼일까지는 몸이 막 쑤시더니 오늘 요가하고나니 넘 개운하네요~
산후요가도 했더라면 좋았을거 같아요~
식사조절도 같이하니깐 배가 약간 들어간것같아요~몸도 가벼워지고..
꾸준하게 해서 예전 입던옷 다시 입을수있게 몸을 만들어갸겠어요^^