이제 20주를 넘어섰어요..
밖에 나가서 걷는 운동등을 하고 싶은데..
내가 몸이 불편해서 걷는것도 무리가 있다고 하네요..
그래서 요가를 추천받아 시작하게 되었어요
아직 몇일 해보지는 않았지만 찌뿌둥한 몸도 좀 나아지는 것 같고 기분도 한결 상쾌하네요
많이 돌아다닐수가 없는 저에게는 요가가 딱인것 같아요^^
제가 있는 곳은 지방쪽 작은 도시라 임산부 요가를 해주는 곳도 없구..ㅜㅜ
온라인상이기는 하지만 처음하는 저도 잘 따라할수가 있어서 좋네요
앞으로 출산할때까지 열심히 해보려구요..
다른 분들도 열심히 하셔서 순산하세요^^
밖에 나가서 걷는 운동등을 하고 싶은데..
내가 몸이 불편해서 걷는것도 무리가 있다고 하네요..
그래서 요가를 추천받아 시작하게 되었어요
아직 몇일 해보지는 않았지만 찌뿌둥한 몸도 좀 나아지는 것 같고 기분도 한결 상쾌하네요
많이 돌아다닐수가 없는 저에게는 요가가 딱인것 같아요^^
제가 있는 곳은 지방쪽 작은 도시라 임산부 요가를 해주는 곳도 없구..ㅜㅜ
온라인상이기는 하지만 처음하는 저도 잘 따라할수가 있어서 좋네요
앞으로 출산할때까지 열심히 해보려구요..
다른 분들도 열심히 하셔서 순산하세요^^