오늘도 열심히 했네요 ㅎㅎ

요가 시작한지 얼마 안되었는데 기초임산부 요가 강의를 듣고있지만
손발도 많이 붓고 몸이 둔해서 인지 잘 따라하지 못하는 부분들이 있어요 ㅎ
그래도 강사님들이 힘든동작들은 편안하게 할 수 있는 자세를 알려주시니
좋은것같아요 ㅎ
강의시간도 적당하구요~
저는 좀 힘들었던 동작이나 컨디션봐서 한편 듣고
몸이 좀 가볍고 괜찮다 싶으면 한편 듣고 좀 쉬었다 한편 더  들어요~~

무엇보다도 제가 편한 시간에 혼자 편하게 할 수 있다는게 좋아요~
요가 강의 들으러 다니려면 가는것도 일이고 일주일에 한 두번 정도뿐이고
여러사람들있는데서 동작잘안되고 이럼 좀 창피할텐데.. 그런불편한게 하나도 없어서
너무 좋네요 ㅎㅎ