산후요가 시작합니다.

임신하면서...20킬로그램이 쪘고 거기서 7킬로밖에 안빠졌어요...ㅜㅜ
나머지 13킬로를 빼야하는데 우선은 요가로 시작을 할려고 합니다
샘플동영상 보고 어제 요가를 했더니 몸도 개운하고 좋아서
오늘부터 본격적으로 산후요가 시작합니다.
근데 관리자님 출산 지 4주정도 됬는데...
요가를 해도 무리는 없겠죠?
열심히 해서 다시 임신전 몸매로 돌아가야겠습니다
산후요가 하시는 모든불들 홧팅!!