임산부요가 시작했어요

이제 임신 5개월째인데요 오늘부터 동영상으로 임산부 요가하기 시작했어요 ^^

어떤 강의를 들을지 고민하다 기초 강의로 시작을 했는데요 첫 강의 인데도

운동이 확실히 되는 것 같아요

집에서 조용히 할 수 있어서 몸과 마음이 편안해지는 느낌이에요

기초 강의를 통해 동작을 익힌 다음 다른 강의도 쭉 들을생각이에요

첫 강의 인데도 너무 만족스럽네요

열심히 하면 꼭 순산할 수 있을 것 같아요