친구가 요가뱅크 요가하고 효과를 많이 봤어요.다이어트 중인데 저녁마다 1시간씩 운동을해도 생각보다 살이 잘 안빠짇라고요.근데 요가가 생각나서 등록하고 5번정도했는데 몸도 가뿐하고 살도 더 잘빠졌어요.진짜 하기를 잘한것 같아요.아이들 보느라 학원등록하기는 좀 그렇고 집에서 언제든 시간날떄 할수있어서 넘 좋아요.주위 친구들 한테도 많이 홍보했답니다.건강 다이어트 두가지를 다할수있는 요가 많이들하세요.