임산부 요가

임산부요가 좋다는 말은 정말 많이 들었습니다..
근데 시작해 보니 정말 정말 몸이 가벼운거 같아요~~
언제쯤 시작하면 좋을까 여기 저기 보다가..
3개월 이후가 좋다길래..
저는 14주 들어서 시작했어요^^

임신하고 유산기가 있어서..맨날 누워만있으라는 선생님 말씀에 시체놀이만 하고지냈더니...
몸이 장난아니게 굳어버린듯..
지금 3일째인데..여기 저기 몸이 당기는 느낌이..ㅎㅎ(개운허니 좋아요)
이제 열심히 수강해서
유연한 몸 만들어서 순산할려구요~
다들순산하세요~~~