요가 일주일째

임산부 요가 시작한지 일주일째네요..

직장을 다니고 있어 운동할 시간도 없고  발도 많이 붓고 했는데..

요가 동영상 시작하면서 몸이 훨~ 가벼워 졌네요.

일주일째 하루도 빠짐없이 하고 있어요~

강사님들도 차분하게 설명잘해주시고..동작도 크게 어렵진 않지만 몸도 충분히 풀려

담날 개운해요..

기초반 끝나면 중급반 신청할려구요~^^