진작 알았다면 미리 시작했을텐데,,,
우연히 검색해보다가 요가뱅크알게되서
무료동영상강의 보구 따라해봤거든요..
한두번해봤는데도 개운해지더라구요,,
역시 요가만한 운동이 없는듯하네요~
이제 열심히 수강해서 이쁘고 건강한 아기 낳아야겠어요 ㅋㅋ
박명진 강사님이 정말 잘하시는거 같아요..임산부에 맞는 호흡을
함께 해주셔서 따라하기 부담없고 조용하고 차분하게 잘 알려주시더라구요
배려심이 가장 많은 ㅎ박명진 강사님 강의 많이 업데이트해주세요!!!
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