임산부 기초 하구 있어요.

안녕하세요~

19주차 예비맘이에요. ^^

나중에 자연분만 하고파서 임산부 요가 알아봤는데요,

날이 넘 더워서 당최 밖으로 나가기가 싫더라구요-_-;;

예전에 요가를 6개월정도 하던 가락도 있고 해서 네**에서 알게된 요가 뱅크에

가입하게 되었어요.

동영상 화질도 괜찮고, 강사님들이 릴랙스 하게 해주셔서 잘 따라하고 있답니다.

동작도 전혀 어렵지 않고~ 격한 느낌보다는 스트레칭하고 몸을 이완시켜주는 것 같아요.

괜히 땀 삐질삐질 흘리는 것보다 시원한 집에서 매트깔아놓고 하는게 훨씬 좋네요.

기초요가 추천~