처음하는 요가 너무 좋아요^^

임신 6개월 차에요.. 임산부에게 요가가 좋다고 해서
찾던중... 이렇게 좋은게 있는지 몰랐네요^^
거의 매일 매일 하고 있는데 요가 한날 이랑 안한날
몸이 비교가 되네요..
요가 한날은 몸도 마음도 가뿐해 지는거 같아요..
태교에도 굉장히 도움이 되는거 같아요 ㅋㅋ
요가 를 처음 접했는데 생각보다 넘 좋아요
산후 요가도 끊을 생각 입니다^^
꾸준히 요가해서 순산하고 싶어요ㅋㅋ