요가뱅크로 요가 수강한지 벌써 4번째네요~
할때마다 느끼지만..몸도 마음도 편해지는거 같아 계속 하게 되는거 같아요
평소 자세가 삐뚤어서 앉아 있어도 몸이 어딘가 불편했는데..
요가하면서 자세도 바르게 되는거 같아 너무 좋아요~
학원과 다르게 동영상 강의라 내가 편한 시간에 따라할 수 있어 좋구요~
평소 안쓰던 부위 운동할 수 있어 몸의 균형도 잡히는거 같구~
앞으로도 꾸준히 요가뱅크 동영상 보면서 운동할거 같아요~
할때마다 느끼지만..몸도 마음도 편해지는거 같아 계속 하게 되는거 같아요
평소 자세가 삐뚤어서 앉아 있어도 몸이 어딘가 불편했는데..
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학원과 다르게 동영상 강의라 내가 편한 시간에 따라할 수 있어 좋구요~
평소 안쓰던 부위 운동할 수 있어 몸의 균형도 잡히는거 같구~
앞으로도 꾸준히 요가뱅크 동영상 보면서 운동할거 같아요~