아기 낳은지 4개월~~
아기 낳은 후 관절이 회복되지 않았는데, 장시간 아이를 안고 있다보니 어깨, 허리, 등, 무릎 등등
안아픈데가 없더라구요. 그러다가 요가뱅크의 산후 요가가 갑자기 생각나서 지난주부터 시작했습니다. 역시 요가는 삶의 활력소입니다. 매일 몸이 좋아지는게 느껴지니깐요...
좋은 기분으로 아이한테 더 많은 사랑도 줄 수 있고..
산후요가 조금 늦었지만 몸에 너무 좋습니다~~^^
아기 낳은 후 관절이 회복되지 않았는데, 장시간 아이를 안고 있다보니 어깨, 허리, 등, 무릎 등등
안아픈데가 없더라구요. 그러다가 요가뱅크의 산후 요가가 갑자기 생각나서 지난주부터 시작했습니다. 역시 요가는 삶의 활력소입니다. 매일 몸이 좋아지는게 느껴지니깐요...
좋은 기분으로 아이한테 더 많은 사랑도 줄 수 있고..
산후요가 조금 늦었지만 몸에 너무 좋습니다~~^^