임신중 직장에 다니니 오프라인으로 요가수업을 듣기가 쉽지 않았습니다.
그래서 온라인으로 강의를 등록하고...
출산까지 가능한 빠지지 않고 임신부 요가를 하였습니다.
출산전에는 몸이 많이 무거워서 힘들었지만...
건강하게 우리 아기를 자연분만으로 순산하였습니다.
그리고 오늘 50일을 맞이 하였구요.
산후 관리도 중요하다고 해서 꼭 하려고 했는데 아기를 키우다 보니 하루하루 정신이 없어서 이제서야 등록을 하고 몸관리를 하려고 합니다.
임신과 출산으로 변형된 몸을 교정하고, 육아로 아픈 몸을 시원히 풀어주길 기대합니다.
그래서 온라인으로 강의를 등록하고...
출산까지 가능한 빠지지 않고 임신부 요가를 하였습니다.
출산전에는 몸이 많이 무거워서 힘들었지만...
건강하게 우리 아기를 자연분만으로 순산하였습니다.
그리고 오늘 50일을 맞이 하였구요.
산후 관리도 중요하다고 해서 꼭 하려고 했는데 아기를 키우다 보니 하루하루 정신이 없어서 이제서야 등록을 하고 몸관리를 하려고 합니다.
임신과 출산으로 변형된 몸을 교정하고, 육아로 아픈 몸을 시원히 풀어주길 기대합니다.