출산한지 이제 40일됐네여. 전 자연분만하면서 요가덕을 본 한사람 이예요
요가뱅크에게 정말 감사해요 임신해서 요가뱅크 없었다면 많이 힘들었을것 같아여
전 초산이라 골반운동이 왜그리 중요한지 몰랐습니다.
출산하고 나니까 그게 정말 중요하다는걸 알게 되었네요 초산인데 진통 9시간하고
갑자기 골반이 벌어져서 남들보단 쉽게 낳았다고들 하네요
이젠 산후요가도 해보려 합니다. 빨리 제몸이 건강해졌으면 좋겠네요
요가뱅크에게 정말 감사해요 임신해서 요가뱅크 없었다면 많이 힘들었을것 같아여
전 초산이라 골반운동이 왜그리 중요한지 몰랐습니다.
출산하고 나니까 그게 정말 중요하다는걸 알게 되었네요 초산인데 진통 9시간하고
갑자기 골반이 벌어져서 남들보단 쉽게 낳았다고들 하네요
이젠 산후요가도 해보려 합니다. 빨리 제몸이 건강해졌으면 좋겠네요