몸의 건강을 생각하는 다이어트`

파워요가로 5개월동안 13kg 을 감량했습니다

폭식증이 있어서 먹고 토하고 우울한 날들의 연속이었는데...

요가 시작하면서 마음의 안정을 찾고 음식도 절제할줄 아는 습관이 생겼습니다

파워요가가 저에게는 새로운 삶을 주었습니다 ^^

그래서 이번에는 주저없이 전체수강을 등록했습니다~

하루를 마무리하는 요가로 체질도 바꾸고 건강해지시고 또 덤으로 날씬한 몸도 가지세요 ^-^