요가뱅크 임신4주부터 출산후까지 쭈욱 요가뱅크만 이용했어요 요가덕분에 초산인데두 불구하고 쉽게 아기낳은것 같아요 지금은 출산후 2개월이 지나고 다시 요가를 시작하려해요 모유수유중에 아기 재우고 시작하렵니다. 출산전 몸매로 돌아가기위해 많이 노력해야겠죠? 산후요가부터 차근차근해서 다이어트요가까지 넘어가려구요 그럴려면 아기가 많이 도와줘야하는데 걱정이 되긴합니다. 모유수유를해서 조금 힘들긴 하지만 열심히 동영상보면서 시간날때마다 틈틈히 하려구해요 열심히 하려구요