임신전에 스트레칭을 했었는데...
임신하고 운동을 아무것도 안했더니..몸이 딱딱...안 쑤시는 곳이 없었어요..ㅠ
날씨는 춥고, 인터넷으로 보다가 요가뱅크 발견!!
무료 동영상 보고, 수업 듣게 되었습니다.
아직 며칠 되지 않았지만...요가 한달은 몸이 훨씬 부드럽고 덜 피곤하네요...
이제 7개월 접어드는데..더욱 열심히 해서 순산해야겠어요...ㅋㅋ
고민하시는 분들 언능 등록하세요...
자세도 별로 안 어렵고, 재밌답니다..^^
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