오늘 처음 강의를 들었는데요 애기낳구 1달정도 지났는데
허리두 너무아프고 모유수유를 하다보니 어깨가 너무아파 시작하게
되었는데요
오늘 하루했는데두 몸이 많이 풀리구 찌푸둥했던게 좀 괜찮아지는것 같아요
무엇보다 애기낳구 다른운동은 못하니 무기력하게 있었는데
이렇게 애기낳구도 할수 있다는 자체가 좋네요
앞으로 열심히해서 몸도 좋아지구 다이어트두 하구 해야겠어요~^^
허리두 너무아프고 모유수유를 하다보니 어깨가 너무아파 시작하게
되었는데요
오늘 하루했는데두 몸이 많이 풀리구 찌푸둥했던게 좀 괜찮아지는것 같아요
무엇보다 애기낳구 다른운동은 못하니 무기력하게 있었는데
이렇게 애기낳구도 할수 있다는 자체가 좋네요
앞으로 열심히해서 몸도 좋아지구 다이어트두 하구 해야겠어요~^^