다이어트

재수강하네요

by 신연경 posted Nov 08, 2011
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전에 임신했을때 잠시 집에서 하려고 들었는데 애기낳고 다시 여유가 생겨 재수강 하게 됐어요. 집에서 시간날 때 할 수 있어 따로 나가야되는 부담없어 좋아요. 애기가 있으니 집에서 하니 좋네요.. 요가는 한지 꽤 됐는데 출산하고 몸매가 흐트러져서 다시 바로 잡으려고 해요. 살이 잘 안 찌는 체질이라 자부했는데 저도 출산에는 어쩔 수 없나봐요. 10개월짜리로 끊었습니다. 하루에 단 10분이라도 하면 확실히 효과 있어요.. 예전 아가씨때로의 몸매로 돌아가는 그날을 위해 오늘도 열심히 하렵니다.