임산부 요가! 나를 위해.. 아기를 위해..

오늘로 5번째 수강이네요~
다리에 쥐도 자꾸나고 허리도 아프다고 징징댔더니
언니가 요가해보라고 하더라구요...
근데 제가 사는곳은 시골이라 요가를 따로 배울곳이 없거든요..
책을 살까 열심히 봤는데... 역시 책으로는 부족한 뭔가가 있더라구요~ ^^
그래서 인터넷 강의는 없나~  인터넷을 열심히 뒤지다 요가뱅크를 알게되었어요.
무료동영상을 보며 몇일 해보았더니.. 다리에 쥐나는게 조금 좋아지는거 같더라구요..
그래서 이렇게 수강신청했네요~ ^^
순산에도 도움이 된다니
사랑스런 우리아기를 위해 또 나를 위해서 열심히 해야겠어요~