산후요가

벌써 애기가 태어난지 두달이 넘었네요
처음엔 너무 작아 제대로 안지도 못하겠더니
지금은 안고 있으니 제법 무겁습니다
어깨는 굽어지고 골반도 뒤틀리고
그나마 요가를 하고 나면 온몸이 펴지면서 쉬원해지는 것 같아요
애기 돌보며 요가하는게 힘들기는 하지만 이마저도 없으면
하루 하루가 너무 힘들꺼 같네요
산후에는 요가가 최고라고 하더니 그말을 이제야 실감합니다