2회째 수강

요가 2회째 수강하는데 지난주부터 계속 제대로 운동을 못해서 몸이 찌뿌둥하네요.

연말이다 뭐다 핑계로 계속 미뤘더니 쩝..

이번주는 힘들고 담주부터라도 다시 재개해야겠어요 ㅎ

역시 요가를 하고 자야 몸이 개운해지는것같아요.

직장을 다녀서 목,어깨가 특히나 결리는데 요가동작해줘야 시원하게 풀어지는듯해요

다시 열심히해야겠습니다.