둘째를 낳고 나서 17년만에 셋째아이를 가졌어요.
노산이라 이만저만 걱정이 아닌데 주위에서 요가를 권유하더라 구요.
근처에 있던 요가원을 찾아 갔더니 임산부 요가는 따로 없다고 그냥 맞는 시간에 와서 하라고 해서 생각 좀 하다가, 시간이 어중간하기도 하고.... 눈오면 차를 가지고 가기도 애~매하고 ...
고민하다가 인터넷으로 검색을 했지요.
다행히 운이 좋았는지 요가뱅크를 찾았답니다~~~
수강한지 12일째인데요, 우선은 편한 시간에 할수 있다는거! 바깥날씨가 추워도 할수 있다는게 너무 좋구요~
열심히 해서 순산했으면 좋겠네요^^
출산 후에 산후 요가도 열심히 들어서 예전의 몸매로 돌아가고 싶어욬ㅋㅋㅋ
노산이라 이만저만 걱정이 아닌데 주위에서 요가를 권유하더라 구요.
근처에 있던 요가원을 찾아 갔더니 임산부 요가는 따로 없다고 그냥 맞는 시간에 와서 하라고 해서 생각 좀 하다가, 시간이 어중간하기도 하고.... 눈오면 차를 가지고 가기도 애~매하고 ...
고민하다가 인터넷으로 검색을 했지요.
다행히 운이 좋았는지 요가뱅크를 찾았답니다~~~
수강한지 12일째인데요, 우선은 편한 시간에 할수 있다는거! 바깥날씨가 추워도 할수 있다는게 너무 좋구요~
열심히 해서 순산했으면 좋겠네요^^
출산 후에 산후 요가도 열심히 들어서 예전의 몸매로 돌아가고 싶어욬ㅋㅋㅋ