언니가 애 낳은지 얼마 안돼서 산후요가중이라
요가뱅크를 알게 되어 지금은 엄마와 제가 함께 다이어트 요가중이예요
사실 다이어트가 목적은 아니고 건강을 목적으로 시작했는데
몸도 가벼워지고 유연해지는 것 같아서 참 좋네요!!
특히 제가 오래 다니던 요가원이 이전해서 요가원을 다닐 데가 없어 걱정했는데
시간/장소에 상관없이 인터넷으로 수강하니까 좋구요
요가 방법도 제가 원래 하던 곳과 흡사해서 너무 만족합니다~~
30분 요가가 조금 짧게 느껴져서 1달 수강 끝나면 전체수강으로
여러 과목을 들어보려구요~
열심히 더 열심히 해야겠어요 ^,^!!
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