임산부 요가 신청했어요~

임산부 요가 이틀째 하고 있습니다.
자기전에 하고나면 하루의 피로가 풀리는 것 같고 좋네요.
요즘 소화도 잘 안되는 것 같고 허리가 조금씩 아픈 것 같아서 요가로 도움을 받고자 신청했어요~

아직 이틀째라 큰 효과는 모르겠지만 요가 끝나고 나면 허리가 시원해지는 것 같아요~

매일 하루의 마무리를 요가로 하니 피로도 풀리고 정말 좋네요~
꾸준히 요가해서 도움받고 싶네요~