임산부 요가 다른 어떤 태교보다도 좋은거 같아요..
몸도 가뿐하고 마음도 평안하고 아기와 함께 하는 거라 더욱 교감이 이루어지는 것 같네요..
처음에 시작할 때는 안 쓰던 근육들을 사용해서 그런지 좀 뻐근했지만, 지금은 요가를 안하면 뻐근한 것 같아요,, 하고 나면 몸도 마음도 상쾌하네요..
열심히 해서 꼭 자연분만하고 싶네요~~^^
내일 수업도 기대가 됩니다~~^^
몸도 가뿐하고 마음도 평안하고 아기와 함께 하는 거라 더욱 교감이 이루어지는 것 같네요..
처음에 시작할 때는 안 쓰던 근육들을 사용해서 그런지 좀 뻐근했지만, 지금은 요가를 안하면 뻐근한 것 같아요,, 하고 나면 몸도 마음도 상쾌하네요..
열심히 해서 꼭 자연분만하고 싶네요~~^^
내일 수업도 기대가 됩니다~~^^