수강신청을 하기 전에는 할까 말까 많이 고민했습니다.
초보 엄마라서 하루가 어떻게 흘러가는지 모르게 바쁜 일상인데
과연 짬내서 요가를 할 수 있을까, 내게 사치가 아닐까 싶었어요.
육아도 중요하지만 건강의 회복과 몸매를 아름답게 가꾸는 것도 중요하다고 생각되어서
산후요가를 시작하게 되었는데 하길 정말 잘했습니다.
출산 후 자신 없던 몸매를 조금씩 관리하고 있어서 뿌듯하고
명상이나 호흡을 하면서 마음의 여유도 찾고 있어요.
요가뱅크 선생님들, 몸매도 예쁘시고 유연하셔서 동기부여가 잘 되네요. ㅎㅎ
감사합니다.
초보 엄마라서 하루가 어떻게 흘러가는지 모르게 바쁜 일상인데
과연 짬내서 요가를 할 수 있을까, 내게 사치가 아닐까 싶었어요.
육아도 중요하지만 건강의 회복과 몸매를 아름답게 가꾸는 것도 중요하다고 생각되어서
산후요가를 시작하게 되었는데 하길 정말 잘했습니다.
출산 후 자신 없던 몸매를 조금씩 관리하고 있어서 뿌듯하고
명상이나 호흡을 하면서 마음의 여유도 찾고 있어요.
요가뱅크 선생님들, 몸매도 예쁘시고 유연하셔서 동기부여가 잘 되네요. ㅎㅎ
감사합니다.