임산부 요가 시작한지 일주일 조금 넘었네요 ~~
큰애때문에 요가학원 다니기는 힘들고 잠깐 잠깐
집에서 짬내서 할수있는 요가동영상 시작했는데~~
막달이라 그런지 살짝 부담스럽기도 하고 .. v백을 위해서
시작한 임산부 요가인데요
완전 대박 만족이에요 !!!!
전보다 다리에 쥐나는것도 덜하고요
아무래도 평상시 자세도 신경써지게 되더라고요
아무쪼록 지금 많은 도움이 되고 있어요 .
산후 요가도 신청해서 집에서 꾸준히 할 생각이랍니다 ~~
남은 한달동안 자연분만을 위해 !!!
아자아자 ~~