집에서 편히 요가하세요~

이제 임신 30주인데 그동안 몸조심하라는 의사선생님말씀때문에 걷기 운동도 맘대로 못해서 걱정이었어요~

춥기도 춥구요. T-T

그래도 너무 이래서는 안되겠다 싶어서 문화센터 알아보던차에 요가뱅크 샘플동영상 보고는

얼른 등록했답니다. 집에서 편한 차림으로 따땃하게 할수 있어서 너무 좋아요~

아기한테 태담하기도 너무 편하고~

문화센터나 요가학원가서 아기한테 말걸기 왠지 부끄럽잖아요 ^^

학원에 다니는 것처럼 하루하루 열심히 요가하면서 마지막엔 계단오르는 정도의 운동도 병행할려구요.

요가뱅크 동영상 강의로 기초 체력다지면서 마음의 위로가 엄청된답니다!

요가 망설이시는 분! 얼른 등록하고 하루라도 더 건강한 몸 만드세요~