4개월부터 시작한 임산부요가.. 이제 벌써 막달이네요 ㅎㅎ
막달까지 몸에 큰 무리없이 할수있었던것도 꾸준히 초반부터 했기때문이 아닌가 싶어요~
초산이라 배도 덜나오고 워낙에 말랐던 터라 벌써 15키로 가까이 쪘지만 굉장히 균형잡히게 살이
오르고 특별히 아픈곳도 없고 부종도 없어요 ㅎㅎ
이게 바로 요가의 효과겠죠?ㅎㅎㅎ
이번 수강이 끝나면 꼭 산후요가를 할려고 해요~ 그동안 임산부요가로 튼튼하고 유연한 골반을
만들어줬으니 산후요가로 다시 원상복귀할수있었음 좋겠어요
순산후 또 후기올리도록할게요^^