처음에 못했던 동작들이 신기하게도 되는걸 느끼게 되었습니다.
시간이 흘러 제 몸이 회복이 되어서도 그렇겠지만
산후요가 덕에 좀더 빨리 회복되고 가뿐해 지는 것 같아 기쁩니다.
덕분에 붓기도 더 잘 빠지는 것같고 몸무게도 줄었습니다.
산후에 덕지덕지 붙은 군살들을 요가를 통해 빨리 회복시키고
식이요법 운동등과 병행하며 얼른 빼고 싶어요.
산후요가 진행해 주시는 두분 강사님 모두 잘 듣고 있습니다. ^^*
시간이 흘러 제 몸이 회복이 되어서도 그렇겠지만
산후요가 덕에 좀더 빨리 회복되고 가뿐해 지는 것 같아 기쁩니다.
덕분에 붓기도 더 잘 빠지는 것같고 몸무게도 줄었습니다.
산후에 덕지덕지 붙은 군살들을 요가를 통해 빨리 회복시키고
식이요법 운동등과 병행하며 얼른 빼고 싶어요.
산후요가 진행해 주시는 두분 강사님 모두 잘 듣고 있습니다. ^^*