출산한지 40일쯤 됬습니다..
근처에 요가학원이 있어서 임신전에 다녔었거든요..
요번에도 다닐까 했는데..거긴 산후요가 없이 그냥 일반요가라
몸에 무리가 생길까 해서 고민되더라구요..
그러던중 무료 동영상강의를 보고 따라했는데
학원에 가서 따라하는거랑 똑같습니다.
외래 동영상강의 하시는 분은 더 자세히 몸의 느낌이나 바른자세를
설명해주셔서 더 좋았습니다.
우선 한달 결제 했는데 해보고..더 좋으면 수강하려고요..
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요번에도 다닐까 했는데..거긴 산후요가 없이 그냥 일반요가라
몸에 무리가 생길까 해서 고민되더라구요..
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우선 한달 결제 했는데 해보고..더 좋으면 수강하려고요..