요가 프리미엄

전 전체요가강의를 수강하고 있는데요!
골라서 듣는 재미가 있어요^^

그리고 동작강의의 경우 원하는 효과의 동작을 바로 볼 수 있어서
더욱 유익해요!
산후요가 다음에는 필라테스와 힐링요가에 도전해볼까 합니다 ㅎㅎㅎ

많은 분들이 요가로 건강해 졌으면 좋겠어요~!

지금도 아가 재워놓고 막간의 시간을 이용해서 하고 있어요
집에서 하는 요가가 저의 피로회복제입니다
오늘도 화이팅 입니다.!!