작년에 하다가 몇개월 쉬고 다시 다이어트 요가 시작 했어요^^
무엇보다 꾸준히 쭉 해야 하는것인데..하다가 말아서 인지 몸이 두리뭉실해져 가길래
이번엔 꾸준히 쭉 열심히 해볼 생각으로 시작했어요
3일째인데,몸이 여기저기 뻐근함을 느낍니다.
운동이 효과가 있다는 신호이겠죠?그래서 몸의 뻐근함이 기분 좋네요^^
작심삼일로 끝나지 않고 열심히 해서 건강한몸 이쁜몸 될랍니다^^
모두모두 화이팅!!!
무엇보다 꾸준히 쭉 해야 하는것인데..하다가 말아서 인지 몸이 두리뭉실해져 가길래
이번엔 꾸준히 쭉 열심히 해볼 생각으로 시작했어요
3일째인데,몸이 여기저기 뻐근함을 느낍니다.
운동이 효과가 있다는 신호이겠죠?그래서 몸의 뻐근함이 기분 좋네요^^
작심삼일로 끝나지 않고 열심히 해서 건강한몸 이쁜몸 될랍니다^^
모두모두 화이팅!!!