핫요가

오늘이 처음~~~

by 지정희 posted Mar 18, 2012
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어떤 요가자세이기래 26가지만 하는 거지?
라는 의문으로 기대와 설레는 마음으로 1강부터3강까지 들었습니다

처음이라 선생님의 동작은 못 따라가지만 계속하다보면
익숙해지리라 생각합니다

그리고, 어려운 동작을 할때 예비동작을 무리하지 않게 해주시는게
마음에 들었습니다

다이어트는 일찍 포기했구요
혈액순환과 스트레칭을 하려구요
그것만 되면 살은 알아서 빠지니까요^^