6개월 예비맘인대요,, 5개월까진 조심하느라 요가두 안하구 집에서만
쉬다가 안정기에 접어들어서 요가를 시작했어요,,
문화센터나 학원에 다니려고 하니,, 이동하기가 번거롭고 불편해서,,
검색하던 중에 요가뱅크를 만났어요,,
하루에 동영상 한 개씩 보면서 동작을 따라하는대,,
임산부요가라 몸에 무리되지 않으면서 허리 통증이 있었는대
덕분에 완화가 되었어요,, 앞으로도 꾸준히 요가해서 순산하고 싶습니다^^
쉬다가 안정기에 접어들어서 요가를 시작했어요,,
문화센터나 학원에 다니려고 하니,, 이동하기가 번거롭고 불편해서,,
검색하던 중에 요가뱅크를 만났어요,,
하루에 동영상 한 개씩 보면서 동작을 따라하는대,,
임산부요가라 몸에 무리되지 않으면서 허리 통증이 있었는대
덕분에 완화가 되었어요,, 앞으로도 꾸준히 요가해서 순산하고 싶습니다^^
